OkosAsszony

Nyolc játék, hogy érzelmileg stabil gyerekeket nevelj

Ahhoz, hogy egy felnőtt ember érzelmileg biztos talajon álljon és kevésbé tépázzák meg az élet viharai, még gyerekkorban kell lerakni az alapokat. Ezekkel a játékokkal növelheted gyermeked érzelmi intelligenciáját, miközben mindannyian jól szórakoztok.   #1. Nem értek veled egyet Lehet csoportban is játszani. Felteszel egy kérdést a gyereknek, például: “Mit olvastál legutóbb?” Ő válaszol: “A… Tovább »

Melyik a legutálatosabb házimunka? Szavazz!

Keresem a világ legutálatosabb házimunkáját! Azt hiszem, minden esélyest felsoroltam, de ha bármi másra szavaznál, válaszd az “Egyéb” opciót! Szerinted melyik a legutálatosabb házimunka? Segítség a házimunkához: Betterware termékek. Írj az agibetter@gmail.com-ra, ha érdekel valamelyik!... Tovább »

Hogyan spórolj vizet és energiát a konyhában? Tíz hasznos tipp

Környezetvédelem vagy a pénztárca kímélése? Mindegy, melyik a mozgatórugód, csak jót tehetsz azzal, ha megfogadod az alábbi praktikus tanácsokat a konyhai víz- és energiahasználattal kapcsolatban. Saját, bevált tippjeim! #1. A zöldséget-gyümölcsöt egy nagy tálban mosd meg, a vizet pedig felhasználhatod a virágok locsolásához. #2. Sose tegyél langyos ételt a hűtőbe! A gép így jóval többet… Tovább »

Itt a legújabb fitnessőrület: Animal Flow!

Mozogj úgy, mint egy oroszlán! Az Animal Flow, a legújabb mozgásőrület visszanyúl az ember állati gyökereihez. Hogy eredményes-e? Csak lesd meg a kitalálóját és megtudod!   Az eszközzel való edzés egyre inkább kimegy a divatból és átveszik a helyét a saját test mozgatását célzó edzésprogramok, elég csak a TRX pár évvel ezelőtti, mindent elsöprő sikerére… Tovább »

Viszlát, narancsbőr! Házi praktikák az eredményes harchoz

Hogy hány nő életét keseríti meg a narancsbőr, arra nincsenek pontos adatok, de egyes tippek szerint a hölgyek 90%-a legalább egyszer szenved tőle az életben. Mit tegyél, hogy te a szerencsés kisebbségbe tartozz?  Ahhoz, hogy tudd, hogyan kerülheted el a narancsbőrt, érdemes megnézni, hogy egyáltalán mitől alakulhat ki. A kis zsírgöbökből álló, narancshéj felszínére emlékeztető… Tovább »

Variációk egy tésztára

Olaszországban úgy tartják, az igazi háziasszony akár az év minden napján más ételt tud tésztából készíteni. Lopjunk tőlük ötletet, avagy élet a tésztaköreten túl!   Vegyünk egy mezei tésztafajtát, például az orsótésztát. Azt hiszem, mindannyian használtuk már például pörkölt mellé köretnek. Mit lehet még vele kezdeni? Adok pár tippet! #1 Sült tészta: Főzd meg félig… Tovább »

Zöld tea, a legjobb választás minden helyzetre

Szomjas vagy, fogynál, vagy egészségesebb életmódra váltanál? A zöld tea minden esetben segítségedre lesz! Nézd meg, miért nélkülözhetetlen számodra és hogyan élvezheted ki maximálisan jótékony hatását! A zöld tea magas antioxidáns tartalma az egyik oka annak, hogy ilyen hihetetlenül hatásos. Antioxidáns rengeteg féle létezik, a legerősebb azonban az EGCG rövidítésű, amely a zöld tea fő komponense… Tovább »

Eladod a lakásod? Aranyszabályok a sikerhez

Pörög az ingatlanpiac, és ha neked is épp aktuális a lakásváltás, jó eséllyel el tudod adni a kecót. Viszont, hogy mikor és mennyiért megy el, múlhat olyan banális apróságokon, amikre nem is gondolnál! Összeszedtem segítségképp néhány aranyszabályt.     Az első és legfontosabb: az ingatlanod egy termék. Ha te vásárolsz bármilyen terméket, mit nézel rajta?… Tovább »

Így használd helyesen a mosogatógépet

Miért szárad foltosra az edény a mosogatógépben? Mit tegyél, hogy a gépi mosogatás minél gazdaságosabb legyen, a mosogatógéped pedig sokáig bírja a strapát? Hasznos tanácsok mosogatógépet használóknak.     #1 Ne öblíts előtte! Nem túl energiatakarékos megoldás, ha a mosogatógépbe helyezés előtt minden egyes edényt még a csap alatt is leöblítesz. Erre egyáltalán nincs szükség, kivéve, ha… Tovább »

Honnan tudod, hogy jól neveled a gyerekedet?

Magabiztos anyukák, válaszoljatok! Honnan tudod, hogy jól neveled a gyerekedet? Én jó alvó vagyok, de ha a címben feltett kérdésre kutatom a választ az elmémben, egy órát is képes vagyok forgolódni az ágyban, mielőtt zaklatottan álomba merülnék. A gyereknevelést ahhoz tudnám hasonlítani, mint amikor kapsz egy rakás hozzávalót, és süss belőle süteményt recept nélkül! Ráadásul,… Tovább »

30 tipp a pihentető alvásért

Ha nem alszol jól, könnyebben megbetegedhetsz, levert leszel egész nap és a gyerek is hamarabb kikészít. Az ijesztő jövőn való szörnyülködés helyett inkább fusd át ezt a listát, biztosan segít egy-két tipp, hogy kipihentebben ébredj!   A pihentető alvásra való felkészülés három területre oszlik: az ideális alvóhely kialakítása, felkészülés az alvásra és alvásjavító szokások. Ennek… Tovább »

Egyperces takarítás? Igen!

Miből áll a nagytakarítás? Zömmel olyan dolgokból, amik, ha időben elvégezted volna őket, nem halmozódtak volna fel. Ha naponta van párszor egy perced, el sem tudod képzelni, mennyi mindent tehetsz a rendért és tisztaságért az otthonodban! Szedjük csak össze!   A bomba sújtotta lakástól könnyen eljuthatunk a rendezett otthonig, ha a legkisebb időegységet, a perceinket… Tovább »

Mit mivel kombinálj, avagy színiskola a tökéletes megjelenésért

Az idei év slágerszíne a lombzöld lesz. Nos, én nem futok a boltba lombzöld nadrágért, de a már meglévő ruháimat úgy hordom, hogy inkább hasonlítsak egy városi nőre, mint egy őserdei papagájra. Itt van pár okosság a színekről, alkalmazd bátran!   Mivel arányaiban elég kevés nőnek adatik meg a szobányi gardrób és benne ruhák hosszú… Tovább »

12 házi szépségmaszk a rózsás arcbőrért

A mindennapi gondok és a környezeti ártalmak nyomot hagynak az arcunkon mindenféle undok ránc és elváltozás formájában. Ismerkedj meg az arcszépítés házi praktikáival!   Amikor nincs időd kozmetikushoz eljutni és nincs pénzed megvenni a legdrágább gyógyszertári bőrápoló krémeket, akkor jön a képbe a hűtőszekrény, a kamra és a gyümölcsös kosár! Most megismerhetsz 12 otthon elkészíthető,… Tovább »

Valentin-napi szirup: levakarva

Wellness szálló, száz szálas rózsacsokor, csipkés fűző? Drágáim, ne ferdítsük a valóságot. Megmutatom, milyen a Valentin-nap józan parasztasszonyi ésszel!   Mit sugallnak a Valentin-napi reklámok rólunk, nőkről? Gyere, pajtikám, vidd el őt welneszelni, vacsorázni, vegyél neki virágot, bonbont, gyönyörű csipkéket, utána egy évig imádni fog! Legközelebb majd csak jövő év február 14-én kell vele foglalkozni!… Tovább »

Fél tucat ötletes ételszépítő

Unalmasak az ebédek? Nem esznek a gyerekek rendesen? Dobd fel az ételeket ezekkel a segédeszközökkel, hogy újra izgalmas legyen a végeredmény!   Imádom, ha valami újdonságot vezethetek be a konyhába! Már egy pici változtatással is másnak, egyedinek, újnak tűnhet a legunalmasabb fogás is. A gyerekek is szeretik az izgalmakat a tányéron, elég csak a hihetetlenül… Tovább »

3+1 finom étel aprított tonhalkonzervvel

Tonhalból két kategória létezik: a félelmetesen drága “superfood” színhús és az olajban ázó, miszlikbe aprított konzerv. Bár sokan lesajnálják ez utóbbit, nekünk, OkosAsszonyoknak inkább a minél célszerűbb felhasználásán kell gondolkodnunk, hiszen te is tudod, milyen fontos a halfogyasztás a táplálkozásban!   A tonhal ízét imádom, de a boltban kapható olajos halkonzervet nem túl élvezetes vacsoraként… Tovább »

Ki vagy te? Itt a személyiségteszt részletes eredménye!

Ha még nem töltötted ki a pár perces tegnapi személyiségtesztet, ne habozz! Ma a részletes kiértékelést olvashatod el. Ha a tükör túl őszinte, nem Hippokratész a hibás…   KOLERIKUS SZEMÉLYISÉG Erősségek: Érzelmek – született vezető, dinamikus és aktív, aki kényszerítve érzi magát a változásokra. Gyorsan cselekszik, az igazságtalanságot ki akarja javítani. Nehezen veszíti el a… Tovább »

Temperamentum-teszt, avagy ismerd meg önmagad!

Hippokratész már az ókorban összefoglalta a négy személyiségtípus jellemzőit. Te tudod, melyikbe tartozol? Derítsd ki ezzel az egyszerű teszttel!   Így csináld: készíts két oszlopot, az elsőbe a kérdések számait írod majd, a másodikba az A-B-C-D betűk közül az egyiket, azt, amelyik tulajdonság a leginkább jellemez téged. Pl. 1. D, 2. A és így tovább…. Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!